Pour se sentir beaucoup, il faudra se sentir a sa place.

Pour se sentir beaucoup, il faudra se sentir a sa place.

Non seulement c’est bon de se connecter a d’autres personnes et a notre communaute, mais c’est aussi bon pour notre sante mentale.

Tout asiandate particulierement apres les longues periodes d’isolement social accru engendrees par la pandemie, presque n’importe qui s’entend Afin de dire que i§a nous a fait nous sentir… he oui, seul.e.s. Notre solide nouvelle, c’est qu’il existe maintenant un remede a la solitude, ainsi, on commence a ressentir ses effets avec aussi peu qu’une relation ou un lien social.

A la base, le sentiment d’appartenance correspond a la conscience des liens qui nous unissent a notre famille, a notre communaute et au monde qui nous entoure. Dans notre vie de tous les heures, ce qui se traduit avec l’amour, la bienveillance et le respect dont les autres font preuve avec nous[i], ainsi, apres les 18 derniers mois que nous avons vecus, nous pourrions tous prendre un peu plus d’amour, de bienveillance et de respect.

Nous avons tous besoin de nous sentir legerement plus a notre place et d’avoir l’impression que des autres se preoccupent de notre bien-etre, ainsi, c’est exactement ce qu’on entend par soutien social : le sentiment d’appartenance et l’attention que nous portent des autres. Read More